Lhyz Cardenas, Neuróloga, dio a conocer que el dormir menos de 5 horas produce enfermedades cardíacas, diabetes y reduce la atención. Por lo que recomendó no ver el celular 1 hora antes de dormir.
DORMIR MENOS DE 5 HORAS TRAE CONSIGO ENFERMEDADES CARDÍACAS
Lhyz Cardenas, Neuróloga, dio a conocer que el dormir menos de 5 horas produce enfermedades cardíacas, diabetes y reduce la atención. Por lo que recomendó no ver el celular 1 hora antes de dormir.
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